Salud

Consejos para comprar pescado fresco

Son muchas las dudas que nos surgen a la hora de comprar pescado en el mercado, pero lo que sí que está claro es la necesidad de incluir este alimento en nuestra dieta.  Para empezar, una de las cosas que tenemos que tener clara, es la confianza en el lugar de venta. Para esto, es fundamental que en este caso la pescadería tenga una buena reputación, unos empleados cualificados para que nos den una buena información y desde luego reúna …

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qUÉ ES UN CAMISÓN DE LACTANCIA

Si hay algo de especial después del alumbramiento del bebé es el momento de la lactancia, un momento que solo comparten la mamá y el bebé y que lo hacen terriblemente especial. Sin duda, requiere dedicación, tranquilidad, comodidad para un momento tan especial entre madre e hijo. Precisamente para una mayor comodidad se han creado los camisones de lactancia. Camisones muy variados, de diferentes diseños y tejidos, pero todos con un nexo común.  Todos deben llevar una apertura frontal. Si …

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Todo sobre la dorada

La dorada, como pescado que es, es primordial incluirlo en nuestra alimentación para tener una dieta saludable. Con un alto contenido en nutrientes y un bajo contenido en grasas, le hace atractivo para nuestro consumo. Pero antes de meternos en su valor nutricional, vamos a hablar de sus características.  Este pescado, las doradas, tiene una boca gruesa, dientes en forma de cono y una disposición molar peculiaridad en forma de empedrado. Su cuerpo es comprimido, ovalado y su cola es …

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Enfermedades similares al Alzheimer

Como demencia senil, la enfermedad de Alzheimer es la que más se conoce, sin embargo otras son las similares a ésta aunque menos conocidas. Por ejemplo cuando se suceden varios infartos cerebrales puede producirse una demencia vascular con una manifestación abrupta y con síntomas que dependerán de donde se hayan localizado los infartos. Si bien se trata de una enfermedad irreversible puede ser prevenida a tiempo si se tratan las enfermedades subyacentes como por ejemplo podría tratarse de una diabetes …

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Consejos para bañarte en la piscina con tu perro

Si te apetece darte un chapuzón con tu mejor amigo de cuatro patas, eres de los nuestros. Nosotros no concebimos un verano sin disfrutar de un rato en la piscina o en la playa con nuestro perrete. Por supuesto, hay perros a los que no les hace gracia, pero la verdad es que son los menos, la mayoría se vuelven locos de contento haciendo el bruto en el agua con sus dueños. ¿Y qué me dices de que los más …

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¿QUÉ SIGNIFICA QUE LA MARGARINA TIENE OMEGA 3 Y 6?

El cuerpo humano es capaz de producir la mayoría de los ácidos grasos que necesita, con excepción de algunos como: el ácido linoléico (LA), un ácido graso omega-6, y el ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso omega-3 de origen vegetal. Dado que nuestro organismo no los puede producir y tenemos que incluirlos en nuestra alimentación, se les conoce como ácidos grasos esenciales. ¿Por qué hay que añadirlos a nuestra alimentación? Entre una larga lista de beneficios en nuestro organismo, el …

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